排骨木瓜汤吗?
木瓜熬排骨汤是将木瓜去皮去核,将它切成合适的块状,加入排骨和红枣枸杞,放入适量的清水,大火煮开转小火慢慢炖煮两个小时左右,加入适量的食盐调味即可。木瓜中的木瓜酵素可以分解脂肪,其所含有的大量维生素C也有利于防止脂肪积聚,可以有效的减肥瘦身。木瓜中还含有大量的β胡罗卜素,有护眼明目的效果。
熬木瓜排骨汤的注意事项:
1、木瓜要选择软一些的,炖出来的汤会更甜更好喝;
2、木瓜排骨汤具有清热润肺、美容养颜的功效,女人可以经常食用;
3、煮好之后的汤最好一次性吃完,不要隔夜或者放冰箱,以免木瓜变质。