绿豆排骨汤怎么做?
做法一
用料:排骨、绿豆、生姜、食盐、料酒。
1、将排骨切段洗净,清水泡约10分钟,中间换水一次,生姜切片,绿豆洗净。
2、锅中放入适量清水烧至沸腾,将排骨和生姜片放入焯至排骨变色,捞出沥干待用。
3、将排骨和生姜放入砂锅中,一次性加满水。大火烧开,加入料酒转小火煲约1小时。
4、加入绿豆再煲30分钟,加入食盐调味即可。
做法二
用料:绿豆20粒、猪排骨500g、生姜3片、食盐适量。
1、排骨洗净,浸泡出血水,放入沸水中汆烫捞起;绿豆洗净,浸泡半小时,这样绿豆容易出沙,且绿豆的苦味也较容易出去;生姜切片。
2、汤锅注满水,大火烧沸,放入排骨、姜片和绿豆,大火再次烧沸后,撇去浮沫,转小火煲1小时左右,加适量盐调味即可。
PS 1、若担心排骨有腥味,汆烫时加姜片和料酒。
2、猪血加入煲汤中,可吸附汤中的钙,使其容易吸收。