吃黑枣什么功效与作用？
黑枣味甘，酸，性温。入脾、胃经。有消食导滞，补中除烦，解药毒之功效。常用于脘腹疼痛，消化不良，腰膝疼痛，妇人脏躁等症。黑枣是一种营养价值很高且具有多种保健功能的水果，被历代医学家誉为“百果之王”。
黑枣的功效与作用
一、增强人体免疫力 黑枣中含增强人体免疫力的环磷酸腺苷，能有效抑制癌细胞的生长和繁殖，起到预防癌症的作用。
二、保护肝脏 黑枣富含钾及3-脱氧氨基酸，有利于调节细胞的渗透压与心肌的正常收缩，从而保护肝脏细胞。
三、养颜美发 黑枣含有多种维生素及铁、钙等矿物质，经常食用，有助于美容和乌黑发亮。
四、降低血糖 黑枣所含的纤维结构既能预防糖尿病，又可降低血糖，是一种适于糖尿病患者食用的水果。
五、抗过敏 黑枣含有丰富的维他命P，而维他命P是维持血管、肌肉、神经正常运作、保持活性的重要因素，能增强人体抗过敏的作用。
六、强心补钾 凡心血管疾病患者，每日吃5-7枚黑枣，对扩张血管、镇静心神、降低血压均有良好疗效。
七、健脾益胃 经常食用黑枣，能够促进消化酶分泌，有助消化、补血、降低血压和血糖以及抑制癌细胞生长等功。