腊肠烧什么好吃吗?

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用腊肠来炒西兰花是个很好的搭配,营养美味又健康。 准备材料: 西兰花半棵、腊肠2条、大蒜3瓣、干辣椒3个; 具体做法如下:

1.将西兰花掰成小块,清洗干净沥干水备用。(这一步可以根据个人喜好选择西兰花的形状,如果不喜欢花状就随便切吧)

2.把腊肠洗干净切片待用,大蒜去皮切片,干辣椒剪段去籽。

3.热锅下油,油热了以后加入蒜片和辣椒段爆香。

4.然后倒入切好的腊肠,小火慢慢翻炒至腊肠变得透明(大约需要5分钟左右的样子)

5.接着倒入准备好的西兰花,转大火,快速炒匀。

6.出锅前可以撒点生抽和味精提味,这道菜就不用放盐了,因为腊肉本身就有咸味。

7.一盘色香味俱全的腊肠炒西兰花就这样出来啦!你学会了吗?

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