腊肠烧什么好吃吗?
用腊肠来炒西兰花是个很好的搭配,营养美味又健康。 准备材料: 西兰花半棵、腊肠2条、大蒜3瓣、干辣椒3个; 具体做法如下:
1.将西兰花掰成小块,清洗干净沥干水备用。(这一步可以根据个人喜好选择西兰花的形状,如果不喜欢花状就随便切吧)
2.把腊肠洗干净切片待用,大蒜去皮切片,干辣椒剪段去籽。
3.热锅下油,油热了以后加入蒜片和辣椒段爆香。
4.然后倒入切好的腊肠,小火慢慢翻炒至腊肠变得透明(大约需要5分钟左右的样子)
5.接着倒入准备好的西兰花,转大火,快速炒匀。
6.出锅前可以撒点生抽和味精提味,这道菜就不用放盐了,因为腊肉本身就有咸味。
7.一盘色香味俱全的腊肠炒西兰花就这样出来啦!你学会了吗?