艾叶煲鸡蛋有什么作用?
艾叶祛除寒邪,鸡蛋滋养血液,二者合一,是制作调经补虚的佳品。适合冲血性痛经和月经过少者进食。
制作方法:艾叶30g,鸡蛋1—2只,将艾叶加水300ml煎10分钟,去渣后放人鸡蛋,煮熟后饮汤吃蛋。也可加红糖适量,趁热食用。
注意:艾叶偏于温热壅滞,新近有高热、内热、阴虚、实火者均应少用或不用。患高血压病、心脏病者也不宜大量服用。
凡有“寒邪”犯胃(素有胃痛,每因受寒而发,得温则减,手足不温,喜热饮食),或胃肠虚寒(经常脘腹隐痛,时有清稀泄泻,喜温喜按),或下焦寒湿较重(腰部酸痛沉重,每因受寒而加重,形体容易浮肿,舌苔白滑)的女性,或平时体弱畏寒,经常易患感冒的人,也适宜选用艾叶煎水泡脚(每次用全干品30—50g,煎30分钟,然后去渣,将药液倒入盆中,趁热泡脚,反复浸洗20分钟,至药液温度下降)。