排骨炖淮山能放红枣吗?
排骨炖淮山可以放红枣。排骨炖淮山是一道非常营养的菜品,炖排骨的时候加点淮山,可以大大减少油腻感,在营养上又起到了互补的作用,并且两者搭配在一起炖,还可以起到强身健体,驻颜养颜的作用,对于亚健康的你来说,是再好不过了。而红枣具有补血安神的作用,两者结合炖汤,对人都是有好处的。
在用排骨炖淮山的时候,选择排骨最好是选择五花肋排,炖出来更加香嫩酥软。如果想给这道汤加上一点山间风味,还可以加几颗枸杞,会让炖出来的汤色更好看,而且枸杞具有补肝肾、益精气的功效,对于久病体虚或年迈体弱者具有神奇的滋补功效,非常适合需要调养的人的食用。