红糖跟鸡蛋煮吃什么作用？
红糖水，是一种中国常见的饮品，是将红糖放入沸水中，搅拌溶解而成。红糖水是中医食疗的小验方，中医师介绍，红糖姜水有温热作用，可加速体内新陈代谢、活血、化瘀等功效。
1、红糖鸡蛋枣汤补血功效很好
女性经常由于月经造成铁元素的丧失，因此很容易出现缺铁性贫血，贫血的女性容易出现乏力、容易疲劳，工作效率低下等症状，因此女性经常需要补血，红糖水里面含有糖、葡萄糖以及钾、钙、镁、铁等多种微量元素，有一定的补血功效，而红枣、鸡蛋也具有良好的补血功效，因此在红糖水里面加上枣和鸡蛋补血功效更好。
2、红糖水能改善怕冷症状
中医认为体寒的原因多是阳虚或气虚导致的，阳虚患者可以喝生姜红糖水，生姜有散寒、暖胃、止呕的功效，生姜和红糖合用能更好的帮助虚寒体质提高基础体温，改善畏寒肢冷等现象。另外患有血虚或气血两虚的人群喝红糖水也有助于帮助这些内体质类型的女性改善畏寒现象。
3、预防心血管疾病
适量饮用红糖水对于预防心血管疾病也有一定帮助，因为红糖水里面含有丰富的钾元素，而钾元素有保护血管健康、预防心血管疾病的作用，因此经常饮用红糖水对于预防心血管疾病有一定好处，但是需要注意的是，有高血糖者不能过量饮用红糖水。