一、补气养血牛肉味甘，性平，能补气补血。红枣补气养血，为调理佳品，此方结合一起有益气补血之功。二、滋阴补阳牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效；大枣补气养血。此食谱可适用于病后体虚、筋肉消瘦、面色萎黄、贫血患者。三、养肝明目牛肉和红枣一起吃有助养肝明目、补气养血。
超级好吃！ 我的吃法是撕开包装，直接把剥了皮的芒果放入调好味的酸奶里，拌匀后就成了一道口感绝佳的美食了。
说到泡芙就不得不提意大利，这个风靡全球的甜品。 它的起源地就是意大利托斯卡纳（Toscana）地区的一个小镇——马卡鲁佐（Macerato）。据说当年一个贵族想向一位名叫玛格丽特的女士求婚，但是被她拒绝了，于是这位贵族一气之下离开了马卡鲁佐。几周后他返回并送给了玛格丽特一盆花作为道歉礼物。
首先猪梅花肉是比较少见的猪肉部位，位于猪的肩膀上，因为这里肌肉很多，所以瘦肉比例较高且肉质细嫩多汁，是喜欢鲜肉口感的吃货不可错过的一部分。 做这道菜需要准备的原料有：猪梅花肉、香葱、姜、生抽、老抽、白酒（或者料酒）、白糖、食盐、胡椒粉、鸡蛋清和水淀粉。
好吃的马卡龙其实不难做，关键是要用对原料 。很多人做不好主要是因为黄油和糖的比例不对，导致蛋糕组织没有膨胀起来。有些甚至还做得不够松软。下面推荐一款特别好吃的马卡龙做法，酥脆轻盈的饼皮，包裹住软糯丝滑的内陷；酸酸甜甜的果酱夹心，加上微微苦涩的可可粉，各种味蕾刺激恰到好处！
不请自来，作为一个在美食纪录片中摸爬滚打了多年的吃货，我自认为我的经验还是能给你一些参考的。 首先我们要明确一点，也就是这个问题中的“什么”到底指的是什么。是食材，做法，场景，氛围……还是别的什么。
这个菜是我买秋葵最喜欢吃的做法！ 秋葵去头去尾洗净，切掉两端比较硬的部分（这一步也可以不切，直接用来做沙拉）；鲜虾去壳、去虾线备用。 锅内放适量油，烧热后放入葱末和一半的蒜末爆香。放入处理好的秋葵和虾仁，大火翻炒2分钟左右至变色。加入少许生抽和盐调味，再翻炒均匀。
首先需要说明，我做的辣酱鸡没有韩国炸鸡那么酥脆，也没有韩式炸鸡那么白。因为我没放淀粉或者面粉，而是用了土豆粉。所以成菜颜色偏黄。但吃起来非常柔软、入味且不烂（我用的是微辣的豆瓣酱）。喜欢韩风的同学可以往里面放点牛奶或者炼乳，味道会更好。 下面开始做！1.准备食材。
卤煮鹅头 原料：鹅头10个，豆腐1块，冬菇、姜各5片，辣椒2只，葱1条，蒜4瓣，八角3粒，草果1粒，桂皮2小块，丁香25粒，陈皮适量，老抽、生抽、冰糖、盐适量 做法：1.将卤料的香料用清水冲洗一下备用；2.热锅，倒入植物油，烧到3成热时放入辣椒和蒜爆香，