俗话说，“药补不如食补”，意思是吃饮食比吃药更好。通过合理的膳食可以补充人体所需的物质，达到增强机体抵抗力、修复组织和细胞、改善症状的目的。因此对于没有药物不良反应的脾胃病，应尽量采取食疗方法来调养，而中药调理也是从健脾开胃入手。 那么，如何利用中医食疗来调养胃病呢？
猪皮500g、香菜2棵、生姜1块、大蒜3瓣、大葱白半根 调味料：生抽4汤匙、老抽1汤匙、醋3汤匙、白糖1茶匙、鸡精少许、胡椒粉适量、芝麻油适量、熟花生油1汤匙做法步骤：1.准备所需材料，香菜洗净切段，姜去皮切丝，蒜切片，葱白洗净切末。
1、首先我们准备一下食材，鸡翅中清洗干净后浸泡出血水，然后控干水分，用牙签在鸡翅正反面扎上小孔，便于入味； 调料我们准备花椒、五香粉、料酒和生抽各适量，白糖和食用油少许。
食材清单 猪肚一个，香葱两根，大蒜四瓣，生姜一片，料酒两勺，生抽两勺，老抽一勺，豆瓣酱一勺，冰糖几颗，八角两个，桂皮一块，香叶几片，干辣椒几个制作步骤 第一步： 买回来的猪肚先用流水冲洗干净，然后把猪肚上面的油脂清洗干净（这样可以去除腥味） 第二步： 大火烧开水，把清洗干净的猪肚放进去，加少许盐、
最近迷上炒粉，不知道你家那边有没有类似“炒粉干”或者“炒米粉”的吃法呢？如果有的话，那炒粉的原材料可是非常丰富的了！ 除了常规的鸡蛋、肉、菜等辅料之外，有些地区还会加入腊肉、香菇、虾仁等等，味道更是丰富多彩。 而今天我带来的这道美食，就是属于我个人的“创新版炒粉”——碎粉丝炒鸡蛋！
1.鱼杂饭，石门的鱼杂做得特别嫩，和饭炒在一起，香气四溢，一碗下肚，简直舒服得飞起；2.炸鲜奶，外酥里嫩，味道好极了（其实很多甜品都做得相当不错）；3.豆花，喜欢甜食的不可错过，甜而不腻，入口即化；4.猪脚姜醋，女孩子的最爱，吃完手指甲都被染成漂亮的橙黄色了；5.糯米鸡，这个好像是石门的特色，把糯米、
茴香，是一种常见的蔬菜之一，它味道鲜美、口感好，并且营养丰富。 茴香富含多种营养物质，如茴香油、茴香醚、茴香醛等香味物质和人体必需的氨基酸和维生素B12以及膳食纤维等物质。其中茴香油是茴香中特有的挥发性油类物质，具有很好的祛痰镇咳的作用；而茴香醛、茴香醚等物质，则是合成人体内酶的原料——腺嘌呤。
孕期吃水果的好处多多，补充多种维生素、矿物质和微量元素是必须的。 很多准妈妈都以为吃水果越多越好呢？其实不是的哟！过量摄入水果也会造成营养失衡！那么孕妈们每天吃多少水果比较合适呢？
这个我可有发言权了， 作为地地道道的本地人，从小到大吃了很多的虾子，也吃过很多地方的虾子，但最好吃的还是母校门口那家王师傅热干面旁边那个门面很破的炒虾仁！真的很好吃，虾子很大只，而且很新鲜，味道也非常好，价格也不贵，一小碗十块钱左右吧。