肺不好吃什么菜?

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1、梨 性凉,味甘,能清热化痰,热咳症见痰黄稠量多者可用生梨1个,白茅根60克,冰糖25克,将白茅根洗净切块,与生梨一并下锅,加适量水炖烂后加糖调味服用;寒咳症见痰白而稀者可用生梨1个,姜汁3匙,蜂蜜3匙,先将梨洗净切片,放入碗中置锅中蒸熟,然后加入生姜汁、蜂蜜,趁热服食。

2、萝卜 有消积滞,止咳化痰,清热顺气等功效。对胸闷气喘,痰多腹胀等症有较好的疗效。用白萝卜煎汤喝可治肺炎咳嗽;鲜萝卜捣汁适量饮服可治疗气管炎;萝卜葱白捣烂取汁,再加冰糖适量,隔水炖化,每日3次,连服数日;萝卜煮熟成萝卜酱,每次适量食用可辅助治疗慢性支气管炎。

3、柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食或煮汤饮,适用于肺热咳嗽、口干舌燥、干咳无痰等。若咽喉干痛、口舌生疮、大便干结者可生吃新鲜的柿子,或用柿叶煎水服,能清热润肺、止渴生津。

4、百合 百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物碱类化合物,其中秋水仙碱有消炎消肿、止痛除汗作用,对痛风或关节炎患者有很好的效果;藜芦则有利尿祛痰作用;野百合还有镇静神经的作用。还含有淀粉、糖分、蛋白质、脂肪及维生素等物质。中医认为,百合气味微寒,味甘、微苦,有润肺清心、养阴清热、化痰止咳、补中益气之功效。主治阴虚久咳、肺燥咳嗽、吐血以及烦热口渴等症状。 5、银耳 银耳富含胶原蛋白和各种氨基酸、矿物质,被誉为“菌中之冠”。具有清肺解毒、润喉美容的作用。可用于治疗肺热咳嗽、虚痨咳嗽、痰中带血等多种病症。常服可润肤、祛斑、养颜。

胥灵月胥灵月优质答主

1、多吃富含维生素的食物 维生素,尤其是维生素B,是人体不可缺少的物质之一; 2、多吃含镁元素丰富的食物 镁是生命不可缺少的元素之一; 3、多吃含锌元素丰富的食物 锌可以增强细胞免疫功能,提高人体的抗病能力;

4、多吃含锰元素丰富的食物 锰有抗氧化作用、防治糖尿病的作用;

5、少吃高脂肪饮食和刺激性的食物 高脂肪容易引起肥胖、心血管疾病; 6、禁烟少酒 多喝水!多喝水!多喝热水(水是最好的饮料)。

所以呀,身体不舒服的赶紧吃蔬菜吧~

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