羊肉馅怎么拌好吃?

窦昶勇窦昶勇最佳答案最佳答案

爱吃羊肉,也做过一些关于羊的烹饪教学,所以还是有点心得。 羊肉是偏热性的肉类,吃的时候最好搭配凉性和甘平性的蔬菜一起炒,这样能中和一下它的燥热之气。

推荐一个我常做的素菜羊肉锅——三丝羊肉汤锅(其实应该叫四丝,但“丝”和“残”同音,不吉利)。主要用料是土豆、胡萝卜、青笋、木耳。另外还需要几粒花椒和大料。

把买回来的新鲜羊肉用清水浸泡出血水;同时准备好香料,把切好的葱姜蒜下锅爆香,然后加入花椒和大料爆出香味,接着放入两勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱、少许白糖炒香;最后倒入开水,没过食材即可,大火煮开后转小火慢慢炖1个小时左右,至汤汁浓稠即可关火。

在炖肉的过程中可以收拾整理配菜。把胡萝卜和土豆去皮洗净切成薄片;木耳用温水泡发后去掉根部,撕成小块儿;青笋也是削去外皮,斜着刀将竹笋切成薄片。

等羊肉炖好后,依次放进胡萝卜、土豆、青笋和黑木耳,再调入适量盐和胡椒粉,小火慢炖20分钟左右,一锅鲜香味美营养丰富的三丝羊肉汤锅就做好啦!

当然,你还可以根据自己的喜好,加点宽粉或细粉条进去,更加爽滑Q弹。 我一般都是晚上炖好第二天中午吃,保证汤汁浓郁鲜美,不过一次不要炖太多,吃的时候加热就可以了,保持鲜嫩的口感。

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