玉米稀饭怎么煮好吃?

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“玉米糊”是北方人比较喜欢的早餐之一,以玉米为主食材,搭配小米熬制,口感丝滑、滋味香甜。 除了作为早餐之外,用同样的方法制作而成的“玉米糊”也可以作为夜宵、加餐或是下午茶食用。 小小一杯“玉米糊”,营养丰富、热量不高,非常适合想要减重的朋友。而且做法简单、几分钟就能搞定! 【准备食材】 新鲜玉米2根、清水适量、小米少许。(没有小米可以用纯玉米淀粉代替)

【制作方法】 第一步:将玉米清洗干净后剥下玉米粒;小米淘洗干净备用。 第二步:锅中加入适量清水,然后将处理好的玉米和小米一起倒入锅中,开大火煮沸后转小火慢熬30分钟左右至浓稠,期间可以再加点清水或者牛奶稀释一下,味道更好哦~ 关于「如何挑选新鲜玉米」有几点要注意的: 1.看颜色: 甜玉米的外皮颜色多为亮黄色、白色,如果是发黄或者发绿的玉米建议不要购买,可能不新鲜了。 糯玉米的外皮颜色多为乳白色或黄色,如果外皮颜色发青还带有伤痕的,也可能是霉烂导致的。

2.看外壳: 买来的新鲜玉米,最好看看它的外壳是否完整,有无破损或凹陷的情况出现。如果有的话,有可能是虫蛀导致的,这种玉米最好不要购买。

3.摸一摸: 如果表面干巴巴的不湿润,说明放置的时间比较长,水分流失比较严重,这样的玉米不好吃也不营养。

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