青菜水怎么做好吃?

冯卓荣冯卓荣最佳答案最佳答案

我第一次见这个青菜水是最近热播剧《小欢喜》里乔英子迷得不行的大明星宋倩,给她女儿英子做的,说是能让学习状态更集中。我是非常非常喜欢这个菜的!因为对我来说,这个菜的味道并不简单,它有一种复杂而又奇妙的味道,让人欲罢不能。 下面给大家展示下制作过程: 用清水把白菜浸泡15分钟以上(这一步是为了让白菜所含硝酸盐溶解在水中,达到净水目的,而且也可以去掉一部分草酸。) 锅中放入适量清水(水量够泡到手不费劲就好啦~),水烧开后加食盐1勺、白醋20ml,搅拌均匀后,把洗净的青菜放进去(加了食盐和白醋可以防止青菜熟后变色,并且能去除部分草酸和亚硝酸盐。) 盖锅盖,煮5分钟左右就可以了(时间到立刻出锅,不然会过烂哦~)

这样一道清新又健康的青菜水就完成啦~是不是很简单呢~快为自己的健康做一杯吧~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!