鱼肚怎么烧好吃?
清炖鱼肚汤是一道著名的鲁菜,属于八大菜系中的齐鲁菜系的当家菜品之一。 清炖鱼肚制作简单,味道极为鲜美,是海味中的上品,适宜于春季食用。 材料:新鲜鱼肚500g、葱1段、姜3片。
调料:盐2茶匙(10g)、胡椒粉1/2茶匙(3g)、鸡精1茶匙(5g)、香菜1棵、花生油4汤匙(60ml)。
做法: 第一步:准备好所有的食材后,将鱼肚清洗干净,切成小段备用。 第二步:取一个砂锅,放入鱼肚、葱段和姜片,加入清水烧开,再调成小火慢炖半小时左右。 第三步:待汤汁乳白,鱼肉酥烂时调入盐、胡椒粉、鸡精,继续用小火炖煮10分钟即可。食用前撒上葱花或香菜末点缀增香。
小贴士: 1.鱼肚中含有丰富的蛋白质,但脂肪含量非常低,因此烹饪前应先将其彻底冲洗干净。 2.做这个菜品不需要放酱油等带有颜色的调味料,这样会遮盖住鱼肉本身的鲜亮颜色并且影响口味。