杏鲍菇咸菜怎么做好吃?

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“杏鲍菇”是近年来市场新鲜上市的品种,因为味道鲜美、口感独特而备受消费者青睐 杏鲍菇含有富锌酵母、蛋白质、碳水化合物、维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2等营养成分 有降血脂、降血糖的功效,非常适合糖尿病和血脂异常者食用。

一、【辣炒杏鲍菇】 食材准备:杏鲍菇、青红辣椒、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、鸡精 制作过程: 第一步:杏鲍菇切成薄片,蒜切片,青红辣椒去籽后切丝待用。 第二步:起锅烧油,油温烧至七成热,下入杏鲍菇炸至金黄熟透后捞出控油。 第三步:另起一锅,锅底留底油,放入蒜片爆香,然后放入青红辣椒丝煸炒,加入少许盐,炒匀后再倒入炸好的杏鲍菇,快速翻炒均匀。 第四步:锅中加入生抽、老抽、蚝油各适量提味,最后加糖、加盐、鸡精调味,大火爆炒片刻即可出锅装盘了。 一盘美味下饭菜就做好了,吃起来香辣过瘾又筋道,超好吃哟~

二、【腊肉烩杏鲍菇】 食材准备:腊肉、杏鲍菇、胡萝卜、青红辣椒、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉 制作过程: 第一步:将腊肉清洗干净后放入锅中加水煮至肥肉变透明后捞出,再用温水冲洗干净并刮净腊肉表皮的污渍。 第二步:把洗干净的腊肉切成薄片,放入碗中,加入少许食盐和料酒拌匀腌渍十分钟。 第三步:杏鲍菇、胡萝卜分别切成薄片;青红辣椒切丝;大蒜去皮剁成蒜蓉;姜切末。 第四步:热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香,再依次放入豆瓣酱、料酒、五香粉、老抽、白糖小火炒制出香味。 第五步:放入腌制好的腊肉翻炒至色泽均匀。 第六步:加入杏鲍菇和胡萝卜一起炒制,待杏鲍菇变软之后,撒入胡椒粉拌匀即可关火装盘啦。

一盘色香味俱全的腊肉烩杏鲍菇就做好啦!咸香下饭,超好吃~

三、【凉拌杏鲍菇】 食材准备:杏鮑菇、香菜、花生米、香油、辣椒油、醋、酱油、糖、盐 制作过程: 第一步:首先准备好所有材料,把花生用清水浸泡后去除外皮。(这样既可以去腥味又可以增加脆感) 第二步:把洗净的杏鲍菇放入锅中加适量清水煮熟后捞出过凉沥干备用。(也可以煮熟后过凉水拔丝儿哦) 第三步:把香菜洗净后切断;再把所有的调料混合在一起调成酱料。 第四步:把调好的酱料均匀拌在杏仁菇上面,充分裹匀,让每一根杏鲍菇都能蘸上酱汁。 最后浇上辣椒油就可以上桌开吃了!这样一道清爽开胃的凉拌菜就做好了~

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