猪骨石螺汤怎么做好吃?

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材料: 猪脊骨500g,玉米2根,水8碗, 药材: 玉竹10g,芡实40g,蜜枣3个 调料: 食盐适量

做法: 将猪脊骨洗净砍件; 玉米去皮、去丝洗净备用; 将所有原料和清水一起放进瓦煲内,先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入食盐和生油便成。 日:早餐或晚餐食用。

功效: 清热润燥、明目止渴。对于暑热烦渴、失眠、糖尿病有辅助治疗作用。 说明: 本品具有较高的营养价值,尤其适合于中老年、青少年、脑力劳动者及糖尿病患者日常食用。

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