丝瓜炖茄子好吃吗?

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1、准备两条长一点的丝瓜,刮去外皮,清洗干净后切成段或块待用; 两条茄子去掉头尾,从中间切开后再改刀成小块待用(这样切好的茄子容易入味) 一小把黄豆提前浸泡过夜,准备好冰糖、白醋和盐。

2、锅里放油加热至五成热,放入切好的丝瓜块,大火快速翻炒约3分钟至变软,调入适量盐并翻炒均匀(注意不要炒得太熟哦,以后还要跟茄子里面的汤汁一起焖呢) 把炒好的丝瓜先盛出来待用。

3、重新起锅热油,小火炸至茄子变成黄色,盛出待用。 大火爆香葱姜蒜,倒入适量生抽、老抽和豆瓣酱,小火炒出红油和香味。

4、放入之前炸好的茄子和泡好的黄豆,调入少许盐、白糖和白醋快速爆炒,接着淋入适量清水煮开。将之前炒好的丝瓜倒进去,小火焖5分钟左右,最后开大火收汁即可。

Tips:

1、用油少量多次,每次都用厨房纸巾擦干下锅,可以防止油温过高导致食材变老。 用大火快炒能保证丝瓜脆爽的口感;加少许白醋不仅能起到调味作用,而且能让丝瓜保持翠绿色泽;最后关火焖10几分钟可以使丝瓜更柔软多汁。

2、这道菜不需要放太多调料了,各种调料的味道融合在一起就很好了,清淡口的朋友不用放鸡精味精之类的,口味重点的可以少放一些。

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