高粱面粉好吃吗?
作为地地道道的北方人,我挺喜欢吃高粱粉的,以前生活困难的时候还吃过糠呢(把谷子磨成面后剩下的皮),不过我记得那味道倒是没有很讨厌。 后来生活条件好了以后,市场上出现了各种精致的面条、粉干等,大家吃饭的口味也越来越挑剔,对以前吃不上的东西,现在想吃也吃不上。比如之前没有通暖气那会,每年冬天早上都要吃玉米面馒头,又粗又硬还不怎么好吃;而现在虽然生活比以前好多了,但再也吃不出当年的那种味道了。。。 可能现在的年轻人没有吃过这种粗粮,也不知道这些作物是什么,觉得这些粗粮又黑又糙,完全无法下咽。但是要知道在中国有五分之一的人口患有龋齿,而另一部分没有患龋齿的人口腔状况也不好,牙口不好使,而粗粮中含有丰富的粗纤维和丰富的矿物质,对于牙齿功能恢复有很好的作用;而且粗粮的血糖指数低,能够帮助糖尿病患者控制血糖水平。(PS. 这里说的粗纤维不是我们平时所理解的膳食纤维哦!)
回到这个问题,高粱面粉好吃吗?就我个人而言,我觉得很好吃啊~( ̄0 ̄)~,特别是做饺子和烙饼的时候放一些,增加颗粒感,口感棒棒的…… 但是有人不喜欢吃也是正常的,因为人的口味千差百异嘛~ 我也不推荐所有人去吃,毕竟每个人的身体状况不同,像那些肠胃脆弱和患有消化道疾病的人最好还是别吃了,以免刺激肠胃。 小时候因为吃的食物比较单一,所以也没啥可挑食的,现在条件好了,我们反而是什么好吃的吃什么,反而忘记了自己之前的苦日子是怎么熬过来的…(>﹏<)