怎么抄酱豆好吃?
我小时候,家家户户都自己做豆瓣酱。在夏天这个万物蓬勃的季节里,在夕阳将要落下的一个平凡日子里,我跟着妈妈,学做豆瓣酱。 选优质的新黄豆,用清水泡软。然后倒进锅里,加入八角、桂皮、香叶等,再放适量盐,用小火慢慢炒熟。这一步叫“晒黄”。 我还记得,妈妈一边翻炒,一边告诉我,豆瓣一定要炒得均匀透黄,太嫩了不好,里面会有生豆腥味儿;太老了也不行,发酵后会发苦。这就是我人生中关于美食与健康的最早记忆。 把炒好的豆子装进玻璃瓶,一层纱布盖住瓶子口,以防灰尘和虫子飞进去。接着倒入白酒(大概一瓶盖的量),密封起来。 这是最关键的一步——发酵!放在阳光下暴晒,或者放在没有灯光照明的角落里,任由酵母菌、霉菌等微生物自然发酵。这过程是缓慢的,也是充满奇迹的,你会看到豆子的颜色逐渐变深,形状开始发生变化……48小时后,惊喜出现了!瓶盖突然打不开了,整个瓶子充满了气体,按压瓶子底部,可以明显感觉到里头有硬硬的小块。恭喜你,成功了!
接下来是最耗费时间的环节——腌酱。先把辣椒切成短粒状,蒜臼中放进去皮蒜瓣,加水捣成泥状。然后把辣椒粒和蒜末一起放进干净无水无油的碗里,加入适量食用碱粉调和(注意:食用碱不可过多,否则会酸败哦)。 最后一步,把发酵好的酱料和腌酱混合在一起搅拌均匀,装入干净的坛子里,盖上盖子,等待入味儿。2天后,就可以启封,调以酱油、香油食用了。
做好的酱豆可以保存起来慢慢吃,一般冬天半个月到一个月不等。但是夏天温度高,细菌易繁殖,建议10天内吃完。另外,吃的时候最好加热一下,更利于健康。 怎么样,你学会了吗?