南瓜心怎么煮好吃?

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最近很火的银耳南瓜汤,我做过两次了,第一次没放糖,味道还挺不错的;第二次放了冰糖,味道更好,但颜色没那么漂亮了(变黑的南瓜,别问我为什么) 【食材】老南瓜100g、银耳30g、清水1500ml 【制作步骤】 1. 南瓜去皮去籽,切成块状备用;银耳用冷水浸泡至软,撕成小朵备用 2. 将南瓜和银耳一起放入煲内,加入1500ml的清水,先用武火烧开后转文火慢炖1个小时左右 3. 加入适量冰糖搅拌至溶解即可食用

除了做甜品,还可以把南瓜做成咸味的菜肴。 比如这道凉拌南瓜丝,就很不错。 【食材】老南瓜100克,香醋40毫升,白糖40克,食盐适量,芝麻油适量 【做法步骤】 1、将南瓜用清水清洗干净后去掉外皮,然后用刀刮去内部的囊,再用刀将南瓜丝削成细丝,放进开水锅里焯熟,捞起来后放进凉水里过凉,沥干水待用 2、在碗里倒入白砂糖,再倒进香醋,调成糖醋汁。 3、将冷却后的南瓜丝里放进调好的糖醋汁,再加进适量的食盐、芝麻油拌匀就可以了~ 酸酸甜甜的口感,特别开胃!

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