韭菜和什么做馅最好吃?

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韭菜鸡蛋馅料是最好吃的,百吃不厌! 韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素及微量元素等,都具有很好的营养价值;而鸡蛋则含有优质的蛋白质、卵磷脂、叶酸、生物素以及钙、铁、锌等多种矿物质元素。所以两者搭配做成早餐饼或是饺子、包子都很棒,下面分享一道我最爱吃的韭菜鸡蛋馅包子的做法。

准备食材:面粉、温水(和面用)、韭菜、鸡蛋、食盐、十三香、蚝油、酱油 第一步:和面。准备300克面粉、280毫升的温水,边倒水边搅拌,直到搅成面絮状后再下手揉成面团,盖上盖子醒面40分钟备用。 第二步:调馅。两个鸡蛋打入碗中,加入半勺食盐,搅打至蛋液沸腾后关火放凉;这时开始清洗韭菜并切碎,然后起锅烧油,油温七成热时放入姜末爆出香味,接着倒入切好的韭菜末,快速翻炒片刻后调入食盐、十三香、蚝油、酱油,最后将炒好的馅料盛出晾凉备用。 第三步:包饺子。把醒好的面团取出放到案板上揉搓排气,然后分成大小均匀的面剂子,再擀成中间厚边缘薄的饺子皮。 第四步:煮饺子。锅里加水大火烧开,放上饺子煮熟即可。 这样一盘香喷喷的韭菜鸡蛋馅饺子就做好啦,蘸着醋和辣椒油吃特开胃!

邝帆娜邝帆娜优质答主

我做过肉馅,三鲜的(虾仁、鸡蛋、香菇); 试过素馅料,萝卜馅的; 也尝试过混合馅料——豆腐+肉糜。 但最后发现还是饺子馅最美味。 因为包饺子时把各种材料放在一起剁成蓉后,它们就自然融合在一起啦! 而且有水的加入,使口感更柔和了些~ 另外可以再加点酱油,香油或者橄榄油拌一下会更香哦~~(^o^)/~~

ps.个人觉得放点盐会更容易出汁呢…… 比如虾皮什么的也可以用来提味哒!

还有啊,包饺子的擀面杖要粗细适中才能包出来好看的饺子哈~

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