笨豆芽炒什么好吃?
1,绿豆芽二两 韭菜一两 五香粉、盐适量,花椒油、香油少许; 2、将绿豆芽去根洗净,沥干水分待用; 3、锅中放入适量的水,烧沸后先下韭菜快速焯水,然后马上投入绿豆芽,用锅铲搅动,同时加入五香粉和适量食盐调咸淡至适口,再次沸腾后即出锅,淋入少许香醋和麻油拌匀盛盘即可。
注意: 1)一定要迅速降温,防止余热导致豆芽变成黄色甚至发黑。 2)最好使用小火,以免锅内水分快速蒸发导致豆芽质地变韧。
【辣拌豆芽】 用料:豆芽(掐头去尾留中间)500g、香醋2勺、生抽4勺、白糖半勺、蒜末、小米椒、白胡椒粉、辣椒面、植物油适量
做法: 锅里放水,加一勺盐,几滴植物油,把豆芽放进去焯熟,捞出放凉开水里过凉或者放冰箱冰镇一会儿(这样口感更脆)。
蒜切末,小米椒切碎。 碗里放香醋、生抽、白砂糖,混合均匀调成汁儿。 放凉后的豆芽沥水盛出装入盘中,浇上调好的汁儿,撒入切好的蒜末、小米椒段,再撒一把白胡椒粉进去,最后泼上热油激出香味儿即成。
小贴士:
1. 煮的时侯如果怕豆芽不熟可多放一点盐。
2. 喜欢脆口感的可以不用冰镇,但是时间最好不要超过两天,否则会软烂。