洋葱炒猪血怎么炒好吃?
1.洋葱洗净切丝;蒜拍碎切末,姜切丝 2.猪血切块,开水泡一下去腥捞出备用 3.锅中入油烧热放入姜末和蒜末爆香,然后倒入沥干水分的猪血翻炒至8成熟盛出备用 4.底油放入洋葱丝翻炒均匀 5.倒入焯过的猪血翻炒均匀 6.加入少许白糖提鲜!盐调味即可出锅~
烹饪技巧 1、猪血不要冲洗,否则会冲掉猪血里面的蛋白质,造成营养成分流失哦~ 2、焯水的时候水里放点醋,可以去腥味。猪血一定要彻底煮熟透才行啊(我一般是焯水到沸腾再煮五六分钟)。如果猪血表面有凝结,证明已经熟了哦。
3、猪血不宜与黄豆同吃,而且忌于含碱样的食物同吃;猪血中含有的矿物质是人体所必需的,但是在烹制过程中很容易被破坏而失去应有的作用;同时,在烧肉时也不宜加酱油等调味品,否则会使其颜色加深,影响人体对铁质的吸收;
4、洋葱炒猪血中用到了一些食盐,这样就能够起到很好的调味作用了,但是不能够放的太多,不然会影响到它的口感呢。这道菜是适合作为下饭菜来食用的,非常美味可口,做法也简单易学,不妨在家试一下吧!