青菜肉圆烧什么好吃?
肉圆烧卖是无锡出名的点心,其做法与常规的烧卖不大一样,用青菜肉馅代替了烧卖里常见的虾肉,口味清淡,颇为可口。
所谓肉圆,严格来说并不全是猪肉做的,鸡脯肉、牛肉、鱼肉甚至可以馄饨里用的猪皮等都可用来做圆子,但最为常见的就是猪肉馅了。将肉馅捏成肉圆后放入平底锅中贴水,煮熟后捞出来,在上面撒上一层葱花和香葱末,再淋上肉汤,口味便定了基调——咸鲜中带着葱香。
不同于烧卖,肉圆烧卖中没有虾仁,却更有新鲜感。青菜肉馅看似简朴,要做成功可不容易,其中的青菜要切丝后用沸水焯过,挤掉水分后与猪肉馅搅拌,但要注意火候,做好的肉圆烧卖要趁热吃,冷后就不会那么有味了。
除了肉圆烧卖,还有哪些烧卖值得尝一尝呢?豆腐烧卖、蛋黄烧卖、蟹粉烧卖、韭菜烧卖、虾籽烧卖、香菇烧卖、萝卜烧卖、松仁烧卖……琳琅满目的烧卖,真是吃都吃不完。
再来说吃时烧卖的原则,以蟹黄烧卖为例,要用蟹黄来做馅,螃蟹最好,没有那么多禁忌,想吃什么都可以。吃时要先咬一小口,让热气腾腾的蒸汽先吹到嘴里,再细细品尝,这才是吃烧卖的方法。吃完一个接着又一个,最后盘子里只剩下烧卖皮。很多人吃时喜欢在烧卖上摆一个蟹黄,这是错误的,这会使原已很高胆固醇的烧卖再带上更高的胆固醇,简直是在慢性自杀。
“高胆固醇食物”:蛋黄、蟹黄、动物肝脏、鱼卵、虾卵、鲍鱼等,这些食物不但胆固醇高,还有许多油脂,对您的血管健康相当不利,应尽量避免。
“高血脂食物”:花生、核桃等食物含油脂颇多,食后具有润滑肠胃的作用,胃肠蠕动加快,降低肠胃的吸收力,并加速胆固醇的排放。