胡萝卜配木耳怎么炒?
胡萝卜配木耳怎么炒?胡萝卜中含有的胡萝卜素可转变为维生素A,有明目养神,治疗眼部干燥,保护视力等功效,是非常好的眼部护肤品。木耳营养丰富,价格实惠,同样具有很多的功效,那么,胡萝卜配木耳怎么炒呢?下面就为大家介绍下。
胡萝卜炒木耳的做法一
材料:胡萝卜250克,水发木耳250克,精盐3克,香油10克
做法:1.胡萝卜洗净,切成细丝;水发木耳洗净,去掉根,洗净;2.将胡萝卜、木耳放在锅中,加入水煮熟,放入精盐、香油搅拌均匀;3.出锅装盘。
胡萝卜炒木耳的做法二
材料:胡萝卜,木耳,盐,糖,油,淀粉
做法:1、木耳提前泡发,撕成小瓣,洗净备用。胡萝卜削皮,洗净,切成菱形片;2、锅内放入少量的食用油,油热后放入胡萝卜片,翻炒直到变色。之后加入适量的水,盖上锅盖焖煮2分钟;3、放入木耳,调入适量的盐、糖,翻炒1分钟;4、勾欠(勾欠有两种方法,一种是放发酵好的面粉,变成粘稠的汤汁,还有一种就是少放点水淀粉,变成透明的汤汁);5、翻炒到配料都熟了就可以出锅了。
胡萝卜炒木耳的做法三
主料:胡萝卜、木耳
做法:1、木耳用温水泡60分钟,一定要用温水,这样软的快。然后把木耳洗净,去掉硬根,撕成小块。2、胡萝卜洗净,去皮,然后切成薄片。3、油锅烧热,放入胡萝卜片翻炒,半分钟后放入木耳,一起翻炒2分钟左右,放入适当的盐。4、翻匀后起锅,装盘。