土豆和红萝卜可以一起吃吗?
当然可以。土豆中含有一种毒薯碱毒素,但是这种土豆毒素遇到黄瓜中的酶就会失去毒性,所以吃了含毒薯碱的土豆也没关系,而且煮熟以后,土豆中的毒薯碱还会消失,所以土豆吃了不会有事的。
红萝卜和土豆可以一起吃,并且这两种食物的营养成分,还可以互相补充。
不过吃土豆的时候要注意,因为土豆中的淀粉含量很高,吃太多土豆会影响体内的纤维素含量,甚至降低人体的利用率,所以土豆一定要适量吃,不能一天吃太多的土豆。
当然可以。土豆中含有一种毒薯碱毒素,但是这种土豆毒素遇到黄瓜中的酶就会失去毒性,所以吃了含毒薯碱的土豆也没关系,而且煮熟以后,土豆中的毒薯碱还会消失,所以土豆吃了不会有事的。
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不过吃土豆的时候要注意,因为土豆中的淀粉含量很高,吃太多土豆会影响体内的纤维素含量,甚至降低人体的利用率,所以土豆一定要适量吃,不能一天吃太多的土豆。