哪种是甜土豆?

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马铃薯的干物质中淀粉含量为18%~25%,马铃薯的生淀粉中,直链淀粉占25%~28%,支链淀粉占70%~75%。马铃薯淀粉不但具备普通淀粉的所有特性,而且由于支链淀粉含量较高,在烹饪时易于被细胞壁分离,更容易被人体吸收和利用,所以被认为是营养体系更均衡的“甜马铃薯淀粉”。

甜马铃薯与普通马铃薯相比,在营养成分方面,淀粉品质要高得多,甜马铃薯的淀粉含有68%的直链淀粉,而普通马铃薯的淀粉直链淀粉含量仅为25%左右,马铃薯中含量高的淀粉,能提供丰富的能量,并有利于糖尿病患者对碳水化合物进行有效地生理利用。

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