不用油怎么炒土豆?
不用油炒土豆的方法:
第一张,把土豆洗干净,去皮,切片,注意要尽可能地薄,放到水盆中泡上。
第二张,放上大约一茶匙的盐,如果土豆比较多,可以考虑放上两茶匙的盐。
第三张,然后浸上半个小时。这期间可以用保鲜膜罩上。
好啦,半个小时到了,把土豆片捞出来。
在开火烧锅的同时,把土豆片放上微波炉里,转个三分钟。
再打开锅,倒入土豆片同时放上生抽、老抽、醋、盐、糖,按照口味加入,一般酱油放一汤匙,醋放半汤匙,放上一点点糖提鲜,然后翻炒。
好啦,炒锅土豆片就炒好了。
炒土豆丝不用放油,用蒸锅蒸熟后放入锅内加调味料翻炒几下就ok了。