家常清蒸鸭子吃了什么好?

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清蒸腊鸭,是一道比较家常的菜,做起来也比较简单。蒸鸭是一道经典的徽菜,是安徽沿淮一带的农家传统名菜。在安徽省,蒸菜分布较广。流行于沿江一带的清蒸菜,以味鲜油重着称,著名的"家蒸鸭",就是家家户户都能制作的拿手好菜。清蒸腊鸭的作料也很简单的!

蒸鸭的营养:鸭肉味甘、性寒,入肺、脾、肾经; 具有滋阴养胃、清肺补虚、除痨热骨蒸、消水肿、止渗泄的功效。适合人群:适宜热毒患者、肺病、心脏病、高血压、糖尿病患者和肥胖者食用;特别适宜癌症、慢性肝炎患者食用。注意事项:不宜一次食用过多;本品性寒凉,脾虚寒、中焦虚寒者、体弱、腹泻者、遗精滑精者,不宜多食。

家常清蒸鸭子做法:

原料:鸭子,姜,葱、料酒、生抽、耗油、盐。

制作:1、鸭子洗净后斩块,姜切片,葱切段;

2、锅内烧热少许油,放入鸭皮煎至出油后捞上来,沥干油份留用;

3、鸭肉放入沸水中焯烫后捞上来,沥干水份备用;

4、将鸭肉和之前捞上来的鸭皮放入蒸盘内,加入姜片和葱段,再调入料酒、生抽和耗油,盐,拌匀后装盘,一起放入蒸锅内,用中小火蒸25分钟即可。

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