家常醋怎么做好吃?
自制苹果醋:
原料:苹果300公克、白糖70公克、水200㏄。
制法:1.苹果洗净去核后切成片,平底锅中倒入水和白糖煮开,放入苹果片,待再次煮开后熄火放凉。
2.苹果片倒入发酵瓶,加入等量的凉开水,盖上纱布发酵5-7天。
3.将瓶中的渣过滤掉,加入约1000CC的凉开水,再加入白糖适量,继续发酵14天以上。
自制蜂蜜醋饮
材料:陈醋一瓷缸,蜂蜜500g。
制作:将蜂蜜放入瓷缸的醋中,密封浸泡半个月。
用法:每天早、晚各服2勺,开水冲服,加入冰糖调味服用。
注意事项:最好用陈醋酿造,时间在3年以上的效果最佳;治疗高血压、高血脂、冠心病的病人,最好用槐花蜂蜜。