野生菌怎么煮家常做法?
干法生炒。此法多用于菌量少、菌体肉肥厚的菌类,如干牛肝菌、干鸡枞、干青头菌等。生炒前,应将干菌在锅里干炒,使干菌肉进一步收缩变脆,炒时加适量油、盐、葱炒熟即可。其特点是保持了干菌的独特香味,松脆可口,且略带生菌的清香味。
煮法。煮菌火锅是菌类最好的烹调方法,可一次性多吃几样菌类,并能保持菌类原有的鲜香味。一般任何菌类均可煮火锅,煮沸6~8分钟后即可食用。其特点是鲜香脆嫩,保持了菌类原有的自然风味。
凉拌法。此法适合于一些鲜脆、香味浓郁的菌类,如鲜青头菌、鸡油菌、奶浆菌等。鲜菌采来后稍微漂洗一下即可,不能多洗,否则损失了菌类原有的浓郁香味。将菌撕成条状,加盐、味精、胡萝卜、小米辣、芫荽、葱、姜等辅料拌匀即可。其特点是鲜香脆嫩,开胃爽口,多食不厌。
清汤法。鲜甜脆嫩,香味浓郁的菌类,还可采用清汤法烹调。如干巴菌、鲜牛肝菌、红箩菌、白葱菌等。将鲜菌洗净撕成碎条,放入鸡汤或骨头汤中煮熟(6~8分钟),加盐、味精等即可食用。其特点是菌香味浓,鲜甜爽口,风味别致。