土豆和哪些食物搭配好?

邴天逸邴天逸最佳答案最佳答案

1、在炖土豆时,加少许醋同煮,煮出来的土豆味道更香。

2、土豆丝炒牛肉丝,是营养丰富的配伍。

3、土豆炖牛肉除了营养丰富外,还有益气补肾、和胃健脾,消食化积之功效。

4、土豆丝炒韭菜是介乎酸爽之美的配伍,对于慢性胃炎、消化不良、习惯性便秘等有一定功效。

5、土豆丝炒魔芋丝,既营养又清爽,是理想的减肥配伍。

6、土豆烧茄子有调补脾胃,温中暖肝之功效。特别适宜于脾胃虚弱、消化不良、妇女产后虚弱、体虚寒凉者食用。对于肝病患者同样也很适宜。

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