灵芝水的作用与功效是什么？
灵芝是集药食于一身的天然珍品，具有很高的药用价值，其药用历史可以溯源到神农本草经。现代研究证明，灵芝具有抗肿瘤、保肝、调节免疫，提高机体抵抗力，镇静、镇咳祛痰、调节血脂血糖、抗氧化、延缓衰老等作用。
如果想利用灵芝的养生保健作用，需要长期服用，目前市场上有灵芝孢子粉、灵芝口服液和灵芝胶囊等多种制剂，而煮水饮用也是很好的方法。建议用含有灵芝实体子实体、菌柄、灵芝血(灵芝培养液)以及灵芝孢子粉的复方制剂，药用成分更加全面，保健养生作用能够发挥更佳。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！