土豆不宜与哪些食物搭配?

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1、香蕉

香蕉中含有抑制人体多种消化酶的成分,而土豆中又含有丰富的消化道黏膜的蛋白质,香蕉中的抑制酶不仅会抑制人体其他消化酶的活性,同时也会影响消化道中黏膜对营养物质的吸收,久而久之必能导致营养吸收障碍。

2、青西红柿

由于未熟的西红柿含有生物碱,如果吃了未熟的西红柿,其生物碱就会在人的胃内积蓄,从而刺激胃部引起不适。

3、牛肉

土豆与牛肉都不含人体易于吸收的钙质,两者同食更要减弱人体对钙的吸收。

4、白酒

同吃极易伤神损胃。

5、南瓜

两者都不含发芽的酶,同食会阻碍土豆发芽,从而产生有毒的龙葵甙。

6、海鲜

土豆属寒性,不宜与其它寒性食品同吃,比如甲鱼、蚌、田螺、螃蟹、田蟹、泥螺、鳗鱼、鲍鱼、海带、紫菜、海蜇、海参以及虾等海产品。

7、白糖

土豆与白糖同吃会致使胃肠消化酶受到干扰而影响消化,进而可以导致腹泻。

8、黑鱼

黑鱼吃了土豆后难以消化,不易被人体吸收。

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