首先，我表示我不知道这个东西叫啥来着……我们这里没这吃食其次，我也不知道为啥会邀请我来回答这个问题……我对食物没什么研究啊！
1.春荠炒鸡蛋 原料：荠菜400克，鸡蛋2个，精盐、味精、料酒、葱花、猪油各适量。 制法：将荠菜去杂洗净，切段。取鸡蛋磕入碗内搅散备用。油锅烧热，下入葱花煸香，投入鸡蛋炒至成块，加入精盐、味精、料酒炒匀，投入荠菜翻炒至熟即成。 特点：鲜香适口，开胃下酒。
我们这里把这种食品叫做蜜薯，是广东特产之一。 作为广东人 我当然是吃煮的咯（虽然我也不知道为啥要吃生硬的蒸红薯）不过貌似现在外地比较流行蒸着吃吧。其实无论是蒸还是煮，做法都很简单。 首先选红薯，要选熟透的红薯，这样才不会有毒哦~ 洗干净后上锅蒸熟或者煮熟就可以了。
芋头的吃法可太多了，简单的做法有清炒、红烧、炖汤，也可以和肉一起蒸，我最喜欢的是做成芋圆西米露或者奶茶，夏天清凉解暑，冬天热乎乎的，特别受欢迎，家里的小孩也特别爱吃。 今天教大家做一道香软可口又特别的芋圆，里面夹杂着花生颗粒，嚼起来特别有韧性，加上红豆粉的甜，整体口感非常的丰富，喜欢的朋友不妨试试看！
我是浙江人，在我们这炒咸菜和腌咸菜是很常见的一种美食 在我的印象里，小时候自己家里经常会用隔夜的饭菜炒成炒咸菜，香喷喷的一大碗，非常好吃 具体做法我忘了，因为好多年没有吃过，不过我记得要放辣椒的，因为小时候不能吃辣，所以记得炒咸菜的时候都要放点小米椒，或者剁一点郫县豆瓣酱进去。
首先告诉你一个好消息，虾米的胆固醇含量并不高，反而钙、钾、镁等矿物质元素含量比较丰富（见下表）。 除了含有矿物元素以外，虾米还含有一种叫牛磺酸的成分，这种成分对心脏有很好的保护作用，另外，还可以增加视网膜的光敏感度，防治老年白内障。 那么，既然炸虾米好处这么多，为何还要少吃呢？
水果披萨有很多种，比较经典的就是榴莲披萨和水果沙拉披萨。 先来说榴莲披萨。喜欢榴莲的人对榴莲披萨应该都爱到骨子里了。饼底薄厚适中，铺上一层绵密的榴莲果肉，再撒上甜甜的糖，一口咬下去就能感受到丝滑的榴莲果肉在唇齿中流窜，让人忍不住惊呼“哇塞”！ 再来说说水果沙拉披萨，这个水果沙拉可不一般。
把鸡蛋打碎，放少许盐、葱花打成蛋液。 锅里放油烧热（油可以稍微多放一点），倒入蛋液，炒熟盛出来待用。 锅里继续放油，加入蒜片爆香后，放入切好的肉丝，翻炒至变色。 然后放入豆瓣酱和剁辣椒，小火慢煸，直到炒出红油为止。 这个步骤要多放点油，最好用大火爆炒。