鱼腥草根怎么做好吃?

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鱼腥草又名折耳根,有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等功效,用于热感冒、流感、急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等。 下面介绍一下怎么做比较好:

1.鱼腥草炒肉丝 食材:猪肉(或牛肉)200克、猪油适量、盐少许、生抽5毫升、淀粉3克、生姜3片、葱白一根; 做法步骤: (1)瘦肉洗净切成丝;用盐、生抽、淀粉抓匀腌十分钟;鱼腥草择好洗净备用。 (2)热锅放油,放入姜丝和葱段爆香后倒入肉丝翻炒变色盛起待用。 (3)锅底留油放入切好的鱼腥草翻炒一下再加入炒好的肉丝一起翻炒;出锅前加点盐调味即可。 小贴士:喜欢口味重点的可以加点白糖哦!这样炒出来的肉质更嫩,而且也不会感觉油腻呢~

2.凉拌鱼腥草 食材:鱼腥草500g;蒜头4瓣;干辣椒8个左右;花椒若干;香油、味精、盐各适量; 做法步骤: (1)将鱼腥草的根及叶洗干净后用凉水泡5分钟左右,捞出沥干水分切段放碗里备用; (2)蒜头切碎末,干辣椒切段,备用; (3)往碗中依次加入蒜末、辣椒段、花椒,起锅烧油至八成熟浇至碗中,接着加入适量的盐、鸡精和几滴陈醋搅拌匀,最后淋上适量的香油拌匀即可。 小贴士:其实鱼腥草不用焯水也很容易入味,如果焯水的话时间不要过长,否则会破坏营养哦!喜欢吃辣的可以多加一些干辣椒或者小米椒哟~

祝玉刚祝玉刚优质答主

1.买到的鱼肉很新鲜,所以不用放很多调料就能做得很美味 2 先把鱼肉切成薄片用料酒、姜葱蒜腌制入味(我腌制了四个半小时)

3.把切好的鱼腥草和鱼片放到蒸锅里大火蒸十分钟左右就可以了(如果喜欢吃嫩点的鱼肉可以多蒸一会儿;如果喜欢有嚼劲的鱼肉可以少蒸一会。反正自己掌握哈,别蒸老了就不好吃了!) 这个菜最好吃的部分我觉得就是那沾水啦~~蘸着酱料吃起来特别棒

另外也可以做成酸辣凉拌,或者做成泡菜也不错呢 我觉得这个菜最适合在夏天吃了吧,开胃又解暑,而且做起来也简单! 对了还有一道非常好喝的汤也是用的鱼腥草哦~~那就是鱼腥草排骨海带汤啦…… 做法也很简单,就是把排骨斩成小块,先用开水焯一下去血沫然后捞起来用清水洗干净;

再把鱼腥草和排骨一起放进去加水炖两个多小时即可~ 味道真的很不错!喜欢的话可以试试哟~~

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