怎么炖鸡腿好吃?

滕元超滕元超最佳答案最佳答案

准备食材: 5个鸡腿、1根小葱,2瓣大蒜(可以不用放蒜)、4片生姜。

配料:适量盐、少许白糖、3勺生抽、2勺蚝油、1勺料酒和60克玉米淀粉。

具体做法: 第1步----先把鸡腿洗净切成小块,放在碗中备用;葱切成葱花,姜切厚片再改刀成丝状,大蒜去皮拍扁剁碎即可。

第2步----接着在装鸡腿的碗中加入一勺盐,半勺白糖,两勺料酒用手抓拌均匀,腌制10分钟左右去腥入味;然后在碗中加入三勺生抽、两勺蚝油、1茶匙老抽和少量玉米淀粉搅拌均匀,调一个碗汁备用。

第3步----起锅热油,油热后将葱姜蒜放入锅中炒出香味后盛出;锅中留底油倒入鸡胸肉翻炒至变色后,把刚才炒好的料丁倒进去翻炒均匀;然后加入适量清水大火煮开后再煮五分钟即可出锅! 一道简单又美味的鸡腿就做好了!快来试试吧!

小技巧 ①鸡肉比较嫩,所以我选择了用鸡腿代替鸡翅来做。

②喜欢吃辣的小伙伴可以放点小米椒哦~ 鸡腿虽然营养丰富,味道好,但嘌呤含量也比较高,所以痛风患者不宜多吃哟!

优质答主

你说的应该是酱焖鸡吧,我最近迷上了吃这个 首先买一只新鲜的鸡。放血、去毛处理干净后,加入三勺生抽、两勺老抽、一勺糖和一勺豆瓣酱调好味腌一下(腌制的时候也可以加一点胡椒粉) 然后把鸡翅、鸡爪、大腿等部位的骨头都去掉后,用油煎熟(如果怕麻烦可以不放油直接把食材放进去炒也能熟的) 然后把所有食材放入电饭煲中加热,注意加水时水要一次性倒完并没过食材,这样才不会让水烧焦导致有毒物质产生! 然后就等着香喷喷的酱焖鸡完成啦~开饭啦

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