酱茄子怎么做好吃?
原料:紫茄两个,豆瓣酱两大勺(约30克)、葱白2根 调料:干红辣椒6-8个、盐1茶匙(5克)、糖1汤匙(15克)、味精1/4茶匙(约1克)、香油1/2汤匙(约3ml) 做法: 1)将茄洗净后,切成约半厘米厚的片,再切十字刀,不要切断; 2)锅内烧热油至七成热时,下入蒜末和葱白炸至金黄色后捞出,晾凉备用; 3)再将茄子焯烫一下即捞出沥水,沥干后的茄子用厨房纸吸去表面水分; 4)锅里留少许底油,放入干辣椒爆香后放入豆瓣酱炒香,之后加入茄子翻炒均匀; 5)接着调入白糖和盐继续翻炒片刻,最后加味精和炸好的蒜香葱油拌匀即可。小贴士:
1. 因为茄子本身就是很好的蛋白质营养品,所以不用另外再加肉一起炒了哦~!如果喜欢吃肉的可以试试把猪肉剁成肉馅,然后做成茄子肉饼放进去一起炖,那味道也是一级棒的啊!不过要等茄子熟了之后再放哦~~
2. 这个酱茄子虽然用的酱汁跟平时我们吃的糖醋汁不太一样,但它还是属于酸甜口的呢~~~我这里用的调味料是豆瓣酱加糖来调味的。。。其实这个菜里不用放鸡精味精一类的,因为豆瓣酱本身就有咸味啦~~~如果家里有豆豉也可以加点进去更香呢...