雪耳怎么做才好吃?
银耳羹 主料:银耳20克,冰糖30-50克。 制作:将白木耳洗净用清水浸泡约6小时使其发胀后,再撕碎备用;先将银耳放入锅内加水适量以文火煮烂,再加入冰糖调味即可食用。此汤具有滋补肝肾之阴的作用,适用于阴虚内热、失眠多梦、潮热盗汗者。
二、蜜汁雪耳 材料: 水发银耳150g,核桃仁25g,糖桂花少许。 做法: (1)将水发银耳去根、去蒂洗净,用温开水泡发,择去硬的部分,改刀成块待用。(2)锅置火上,添入适量的清水烧沸,下入冰糖熬化,然后放入银耳,用旺火烧开后改用小火焖酥,拣出大块的银耳块,再放入核桃仁和糖桂花,翻炒均匀即成。
三、红枣雪梨炖雪耳 用料:红枣7颗(去核)、雪梨一只、雪耳一朵 制作方法: 1.先把雪耳用水泡开,然后把里面的脏东西全部弄掉,洗干净,切成小块状; 2.把雪耳放进锅里煮开,然后把雪梨和红枣也一起放进去; 3.大概再煮个30分钟就可以啦~ 四、木瓜煮银耳 食材:木瓜半个,银耳一小朵,冰糖1小茶匙. 做法: 1.把银耳用温水泡20分钟左右,然后洗干净。 2.把银耳切成小朵,然后在锅里倒一些水,等水开了之后就把银耳放进去煮几分钟。 3.把木瓜去皮去籽后切小块放入锅中与银耳一同煮,煮上十分钟后放入冰糖溶化的即可出锅了。
五、百合莲子银耳汤的做法 原料:干银耳10克,干百合10克,鲜莲子10克,枸杞5克,红枣6粒,冰糖1小块 制法: ①将银耳用清水浸泡大约半小时后清洗干净,用手摘成小朵;锅中注入适量清水,大火烧开后放入银耳,待水再次沸腾后继续煮三分钟,然后将银耳捞起备用。 ②将新鲜的莲子去芯,红枣去核,备用。 ③将百合、枸杞和冰糖分别放入碗中备用。④将银耳、红枣、莲子和百合放入砂锅中,加入适量清水后煮沸,转小火煲二十分钟左右便可饮用。