篱笆豆怎么做好吃?

谭宇鹏谭宇鹏最佳答案最佳答案

【蒜泥白肉】原料:猪瘦肉(五花肉最好) 制作: ① 猪肉用凉水浸泡出血水,然后冲洗干净,放入汤锅,加入葱段、姜块和清水,大火烧开后转小火煮约10分钟,关火让汤汁浸泡猪肉,使其充分入味。 ② 取一个小碗,放入两勺生抽、一勺老抽、两勺香醋、一勺白糖搅匀制成调味汁。

③ 猪肉捞出沥干水分,冷却后切成薄片(越薄越好),摆放在盘子中。 ④ 用两根香葱打成结,放入锅中,加入足量开水,再加入适量料酒和生抽烧开,最后调成淡盐水浸泡香葱结,使其入味。 ⑤ 最后把调制好的调味汁淋在肉片上,撒上葱花和香菜即可食用了~

【油豆包】原料:黄豆面、大米粉、温水 制作方法:将黄豆面和米粉倒进盆里,加一小撮盐拌匀,一边加水一边搅拌成面絮状,再用手揉成面团,发酵至两倍大 然后把面团擀成大小适中的薄饼,盖上盖子,醒发20分钟左右 趁这段时间把水烧开,再把薄饼放进蒸笼里,大火蒸8分钟左右 蒸熟之后取出,趁热撕开可以看到蜂窝状的组织,口感非常好!

【干煸豆角】原料:嫩豆角500g、猪肉末100g、干辣椒、花椒、大蒜、大葱 调料:豆瓣酱、生抽、糖、鸡精、香油 做法: 豆角去筋掰成段,辣椒切段,大蒜切片,葱切葱花 锅中放多点油,烧六成热时倒入豆角,炸到表皮微皱,盛出控油 锅底留少许底油,下肉末煸炒至熟,放入豆瓣酱、生抽、糖炒出红油 倒入豆角翻炒均匀,出锅前撒入葱花和蒜末,调入少许鸡精和香油即可~

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做之前要了解清楚,哪些可以放哪些不能放的。 1、不要直接放在锅里炖 首先因为它的细胞壁比较厚,而且很难煮熟,所以不要把它放在水里直接加热或者用微波炉加热。这样会浪费你的时间也会让你的口感下降很多哦!

2、和肉类一起烹饪时记得去腥 肉类中一般都有含有蛋白质和一些对人体不利的物质。为了避免这些物质危害到你的身体,在烹煮时要记得加入一些姜葱蒜还有八角香叶等香料来去除肉中的腥味哟~

3、搭配好食材更美味 和豆腐一样都是补钙小能手;它含有丰富的钾元素能减少身体对钠的吸收,降低高血压的发病率;另外还能增强免疫能力呢~ 所以和这些食物放在一起烹煮能让菜品的味道更上一层楼喔!

4、食用前浸泡一下更安全 在准备食用的时候可以先将它浸泡在水中一段时间然后再捞起来进行烹制,这样可以有效的去除其中的农药残留物以及可能存在的寄生虫虫卵等等有害成分哦!

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