鸡肉和什么煮粥好吃?
1、粥底用料:大米(30克),糯米(15克) 辅料:生姜(3片) 制作步骤:将大米和糯米淘洗干净后,放入锅中加入清水煮成稀粥。然后放入洗净的香菇、葱白等佐料,最后撒上胡椒粉,稍搅拌即可食用。
2、鸡汁粥用料:粳米(60克) 辅料:鸡肝(50克),鸡肠(50克) 制作步骤:将粳米洗净浸泡半小时;鸡肝、鸡肠清洗干净,分别切成薄片。然后将所有食材放入锅中,加入适量清水熬成稠粥,调入食盐适量即可食用。
3、五仁粥 用料:芝麻(10克),核桃仁(10克),松子仁(10克),瓜子仁(10克),花生仁(10克),大米(50克) 制作步骤:先将所有食材清洗干净,然后再锅里煲至酥烂,加入少量食盐调味就可以了。 五仁粥的功效是润肤、润发、补脑。对少白头的人有很好改善作用。 除了可以加入各种肉类一起煮粥,还可以加入豆类、坚果类以及蔬菜等来丰富粥的营养成分和味道。