冬瓜炒肉怎么做最好吃?
用料 新鲜冬瓜一个、猪肉适量、葱一根、油、盐、生抽、味精,白糖少许
做法: 1.冬瓜去皮去囊切成小块,瘦肉切片,葱花切段。(注:因为冬瓜熟了后会膨胀,所以不要切得太小啦)
2.放适量的油进锅,烧热后放入切好的肉片进行爆炒,待肉片变色后加入葱段继续煸炒片刻。(这一步可以先少放点盐进去让肉入味儿)
3.接着倒入切好的冬瓜块一起炒,这时可以放适量的盐、生抽和味精调味,最后加点白糖提鲜,等到冬瓜煮熟软了就可以出锅咯!~ 这样一道清淡又美味冬瓜炒肉就做好了,是不是很简单呢?~~
小贴士: 1.炒这道菜的时候时间不要太久,不然会破坏营养成分的哦~ 2.喜欢辣味的朋友可以加点干辣椒或者泡椒进来一起炒,味道更赞哦!~ 另外分享几个挑选好冬瓜的小诀窍: ① 选外形:选购时首先要注意看外形,好的冬瓜形状比较整齐,表面光滑,没有损伤。
② 看颜色:好的冬瓜表皮的颜色会稍微深一点,呈灰绿色。如果颜色很浅甚至发白,那么可能是使用了激素导致生长过度,这样的冬瓜最好不要购买。
③ 看个头:选购时还要仔细观察一下冬瓜的形状,如果瓜体表面较为平整,并且体型比较均匀,通常质量较好;反之,如果有凹痕,而且体型凹凸不平的,说明品质较差,建议不要购买。
④ 掂重量:同样的体积下,重一些的冬瓜比较好。毕竟冬瓜的重量直接反映了其中的水分含量,也就是说,重量大的冬瓜含水量高,吃起来会更鲜嫩多汁。
希望我的经验对你有用,谢谢!~~~