绿豆芽黄瓜怎么做好吃?
黄瓜和绿豆芽都是营养丰富的食材,夏日里经常吃一些,清热祛暑,利尿除湿,非常有益身体健康。今天分享一道适合夏天的家常小炒菜,味道清爽脆嫩,简单快手,下面一起来看看做法吧! 准备食材调料:新鲜黄瓜一条、绿豆芽250克、葱丝适量、小米椒两根、干辣椒三个、香醋两大勺、生抽一勺、白糖半勺、食用油适量。 制作方法如下: 1.首先将黄瓜清洗干净去掉头尾,然后用刀背轻拍松,再切成段状;小米椒切段、干辣椒用剪刀剪成小段备用。(用刀背轻轻拍松是为了更好地入味)
2.锅内烧开水,放入绿豆芽焯烫一下立即捞起沥干水分备用。(一定要把控好火候,大火焯水才能使绿豆芽保持鲜嫩)
3.炒锅烧热放油,加入干辣椒和小米椒段爆香。
4.接着放入葱花翻炒均匀。
5.紧接着倒入控干水的绿豆芽快速翻炒均匀。(这里注意不要炒太久,否则会影响绿豆芽的爽脆口感)
6.随后倒入黄瓜快速翻炒均匀。
7.最后调入味精、食盐和白糖炒匀即可关火起锅。(口味清淡的朋友可不放盐)
这样一道清爽脆嫩的凉拌黄瓜就制作完成了,夏天吃点凉飕飕的美食真的很过瘾呢!大家学会了吗?