鸡肚炖什么好吃?

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1、将猪肚用面粉反复搓洗,再用清水冲洗干净。放入锅中,加满清水,煮至沸腾后捞起洗净备用。 然后加入老姜一块,葱白一段、花椒数粒,煮熟以后捞起猪肚切条备用;

2、取净砂锅,放入切好的胡椒、猪肚、白酒二两,先用武火煮沸后再改为文火慢慢熬。同时可加入少量食盐调味(或者不加)。 待熬至猪肚酥软入味时即可熄火,撒上少许葱花提香即可上桌。 一锅美味又滋补的胡椒猪肚汤就完成了!

Tips: ①由于胡椒属于热性食材,所以体热上火者慎用。 ②做猪肚的时候,为了将其清洗干净,可以在清洗前先让其浸泡一段时间,但是一定不要浸泡太久哦~ ③在熬制的过程中,注意不要揭盖。这样形成的汤汁味道会更浓香。

除了鸡汤、猪蹄汤之外,胡椒猪肚汤也是“大补汤”之一。而且做法也非常简单。冬季正是进补的好时候,喝上一碗热气腾腾的胡椒猪肚汤,暖胃又养身! 喜欢的朋友快试试看吧~

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鸡肫土豆炖冻豆腐

材料:鸡肫150克,土豆250克,冻豆腐150克,葱花、姜、蒜片各10克,酱油、料酒、精盐、味精各适量,高汤200克,植物油250克。

做法:

1、将鸡肫洗净,切成片;土豆去皮,洗净,切成片;冻豆腐洗净,切片;锅中放油烧至七成热,下入鸡肫片,用文火炸3分钟,然后放入土豆炸熟,一起捞出,控干油。

2、锅内留底油烧热,用葱花、姜、蒜片炝锅,烹入酱油和料酒,下入炸好的鸡肫片、土豆片和冻豆腐片,加入高汤、精盐焖5分钟,放入味精炒匀即成。

功效:养血调经,健脾消食。适于妇女贫血性月经不调及消化不良、体虚者食用。

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