虾仁搭配什么好吃?
1、白玉菇炒虾仁 用料:白玉菇、鲜虾仁 制作: ①.将白玉菇去根,洗净沥干; ②.鲜虾仁除去虾线,洗净备用; ③.油锅烧热后,下葱花煸香后,倒入虾仁、白玉菇,煸炒至熟透,加食盐调味即可食用。 小贴士: ①.如果购买的虾是冰鲜品,需浸泡出血水;如果是鲜活的,可直接处理。 ②.虾仁容易熟,所以下锅之后不要炒太久。
2、黄瓜炒虾仁 用料:新鲜虾仁、嫩黄瓜 一根 做法: ①.黄瓜洗净后切成片状; ②.虾仁去泥肠后冲洗干净,调入少许料酒和盐腌制片刻; ③.锅内热油,七成熟时放入虾仁快速翻炒变色出锅待用; ④.原锅再加少量油,五成热时加入切好的黄瓜,快速翻炒至半熟状态时,倒入虾仁,继续炒匀,起锅装盘。 小贴士: ①.选择新鲜的活虾或者冰鲜品都可以,但不建议购买海鲜罐头中的虾仁。 ②.在清洗虾仁的时候,可以用清水冲洗并用手指轻轻搓揉,然后将其投入有适量面粉的水中,充分搅拌,冲洗干净。这样能基本去除虾仁表面的黏液。 ③.因为虾仁中含有较高的蛋白质,所以在烹饪过程中要注意控油,避免营养损失,且口感会变得更加酥脆。
3、韭菜炒虾仁 用料:新鲜韭菜、大虾(鲜虾) 做法: ①.韭菜清洗干净,切段备用; ②.大虾清洗过后剥去皮,挑出虾线,用清水冲洗干净; ③.大火加热炒锅中的油,倒入虾仁,迅速滑炒至变色即捞出备; ④.锅中留底油,重新加热,倒入韭菜,调入盐,迅速翻拌均匀,倒入虾仁,再翻拌几下即可起锅装盘。
4、豌豆苗炒虾仁 用料:豌豆苗、虾仁 做法: ①.将豌豆苗清洗干净,沥干水分; ②.虾仁取出虾仁部分,用厨房纸拭干,加盐、味精、蛋清抓匀上劲,腌渍5分钟; ③.炒锅烧热,放油,下入虾仁,用中火炒透; ④.最后加入豌豆苗,快速翻炒均匀,调以适当的口味即可。