山竹水果好吃吗？
以前不喜欢吃，觉得又苦又涩，还贵。后来有个亲戚去泰国旅游，买了不少当地特色回来，其中就有新鲜的山竹，我抱着试试看的态度吃了，感觉还不错，就偶尔买点吃。 直到去年，我认识了个台湾姑娘，特别爱山竹，拉着我各种安利。我本来是对山竹这种口感不太好的水果没有什么好感，但是看她在那儿一脸幸福的吃着，还劝我尝一尝，也就跟着吃了（其实当时不知道山竹有这么多种，还以为只是果子味道不一样）。她见我没吃，还很着急的帮我剥壳，一口口喂给我吃.....那感觉好像我妈妈喂小孩食物一样，很神奇的感觉，也让我对山竹彻底改观了。从此爱上了这个水果。
现在家里有什么聚会呀，生日呀，都会买一些山竹回来，大家都挺喜欢的。不过现在好像更流行冰鲜山竹，不知道为什么，反正是超市里常见的，但价格比新鲜的要便宜些。 山竹的营养价值如何？ 据台湾营养专家分析，每100g山竹中含有水分85.6g、蛋白质1.7g、脂肪0.3g、碳水化合物24.9g、热量87千卡、粗纤维1.6g、钙9mg、磷6mg、铁0.5mg、锌1.14mg、铜0.26mg、锰0.29mg、钼0.17mg、硒1.26μg、维生素B1 0.02mg、维生素B2 0.02mg、烟酸0.28mg、叶酸21μg等（数据引用自《中国食物成分表》）。
从营养成分上可以看出，山竹富含蛋白质和氨基酸，含有人体必需氨基酸，说明山竹含有较丰富的营养物质；山竹中钾的含量较高，有利于调节血压，保护心脏，另外含有的镁元素可以软化血管，预防心血管疾病的发生。