宝宝餐咖喱怎么做好吃?
宝宝餐,不油腻又营养美味! 来做个好吃好看又简单的宝宝餐--蔬菜咖喱饭。 准备食材:大米适量、胡萝卜一根、土豆一个、香菇五个、青椒半个、酱油、菜籽油、咖喱粉/块适量 步骤如下: 大米放入电饭锅,加水按下煮饭键。(这里我是用的大米和小米按1:2的比例煮的米饭) 胡萝卜和土豆洗净削皮切成丁;香菇洗净切丁待用。 青椒去籽洗净切成小丁。 (我比较喜欢用青椒来搭配主食,颜色漂亮而且味道也不会太冲。如果宝宝不喜欢吃青椒,也可以换成葱花哦) 热锅倒油,油温后加入切好的胡萝卜和土豆丁翻炒至软后盛出。 锅内继续倒入清水,水开后下入香菇丁,再次煮开之后加入炒好的胡萝卜和土豆,还有适量的生抽和咖喱粉或者块,搅拌至融化,盖上盖子小火焖煮至汤汁浓稠,关火盖盖儿焖5分钟~ 开饭啦!香喷喷的蔬菜咖喱饭,有淡淡的一缕清香,混合着米饭的香气扑鼻而来,令人食欲大增。
小贴士: 给宝宝做的蔬菜咖喱可以适当的多放些开水稀释咖喱粉或者块的味道啊,这样更入味,而且宝宝吃起来也更安全呢。 喜欢甜食的宝宝可以在饭里加少许的糖哦,更有食欲呢 。 没有电饭煲的宝宝们也不用担心,可以用砂锅来代替,效果也是棒棒哒!