如何蒸生板栗好吃?
栗子,又叫“板栗” 、“大栗”等,属落叶乔木,原产于北美洲。目前我国大部分地区都有种植。可以食用的是种子(即栗子),其营养价值丰富,包括蛋白质维生素等微量元素,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效! 可生食或煮熟食用。 其中熟吃的方法中最为人们所喜闻乐见的非蒸栗子莫属了,那么,如何才能将新买的栗子蒸得软糯香甜呢?接下来,就由小编为大家揭秘这一技巧吧!
首先,我们需要准备一碗清水、一根筷子以及适量白糖和面粉。 取出买回来的生栗子,将其放入碗中,倒入开水浸泡5分钟;然后捞出,用清水冲洗几遍,晾干水分备用。 接着,我们用筷子在沥干水分的栗子背面划一道口子,浅一点的口子即可,不要太深以免伤到手。 下面开始上干货!我们往装有栗子的碗里,倒入白砂糖和面粉,搅拌均匀后,让糖水浸入到每一个栗子内部。 最后,锅中加入适量清水,将搅匀的栗子放入锅中隔水蒸10分钟左右,即可开吃啦~是不是非常简单啊~
小贴士:
① 在清洗栗子的时候,尽量让其表面水分晾干,不然下锅的时候很容易烫手。如果觉得干洗不容易清洗干净的话,也可以加入少许食盐,用手不断搓洗,这样就能把表面的脏东西除掉了。
② 给栗子划口子的时候,注意不要划穿,否则会容易烫手且影响美观。
③ 如果觉得单吃太单调,还可以将栗子跟大米一起熬成美味美味的甜品粥哦~