什么中药炖鸡好吃？
黄芪10克，当归5克，山药30克，乌梅五枚（去核） 。 做法：将以上材料洗净，放进砂煲内，加清水适量，先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可食用。 这道汤品具有健脾益气、补血润肤的作用，适合身体虚弱、皮肤干燥有皱纹的人食用。 这个配方我用过，真的效果很好！尤其对于女性皮肤黄晦，干燥，还有黄褐斑的，用后皮肤变得红润光泽，而且特别光滑。男性也可以用哦~~体内湿气重也有很好的疗效呢~~~ 另外我再教给大家一个简易的去湿方法 只要坚持用，去湿气的效果很不错，推荐给你们试试！ 准备：土茯苓200g、薏米200g。
吃法：把土茯苓和薏米洗干净，然后放到砂锅里面，加适量水，熬成稀糊状就可以了。
注：这个汤主要的功效就是祛湿热、解毒、祛风湿。非常适合夏季湿热体质的人服用。能够清热利湿，改善因为湿热导致的口腔溃疡、口臭等问题；也可以祛除体内的湿气，预防湿疹、风疹等皮肤问题。 希望我的经验对你有帮助，祝你早日去除湿气，拥有好肌肤~