包菜榨汁有什么好吃?
这个简单啊,我来教你怎么做,首先准备一个包包菜(就是西兰花),然后洗干净切成块状,放入碗中,然后再加入清水,清水的量要没过食材,之后盖上盖子,用勺子背用力按压包包菜,这样就能把包包菜的汁水挤出来了,然后把汁液倒出来,放到一边待用。 接下来我们处理一下渣渣,因为渣里有维生素B1、B2,所以千万别扔掉,把它放到锅中,加水煮开,再调小火煮5分钟就可以了,这样能把里面的维生素完全煮出来。
最后把我们榨好的汁和煮熟的渣倒入碗里,放一勺糖或者加点醋调味,搅拌均匀就可以喝了。 这个饮料味道酸酸甜甜的,非常美味好喝,喜欢的朋友试一下吧。